定期洗牙巧用牙线避免牙周炎

发布时间：2018-09-01 　来源：上海永华口腔门诊部　

　　“牙周炎是通过侵略牙龈和牙周组织口腔病，是引起成人牙齿缺失的最大罪魁祸首。”据上海永华口腔医院称该病主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙周溢脓、牙齿移位、牙齿松动等，甚至是影响患者的咀嚼功能，最终患者会因为牙周支持组织被破坏而掉牙。

　　巧用牙线去除嵌在牙缝里的污垢

　　永华口腔医院医生说想要有效预防牙周炎，应从以下方面着手：

　　第一，注意口腔卫生，坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，做到饭后漱口。

　　第二，如果刷牙或咬东西时牙龈出血，或牙龈红肿，可能是牙周炎的早期信号，应及早到医院诊治。

　　第三，学会巧用牙线，将嵌在牙缝里（相邻两颗牙齿之间的缝隙）的污垢清除干净。牙线的使用方法是：取一段15~20厘米长的牙线，将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上。

　　然后拉直牙线，让其慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内，然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动，从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间，要用清水漱口，漱净被刮下的菌斑，再继续清洁。

　　第四，饮食要营养均衡，多吃益于牙齿健康的富含纤维素的耐嚼的食物，少吃含糖食品，不抽烟。

　　永华口腔按照德国心理学级别的就医环境设计，使您在舒适、平静、的感觉中完成整个诊疗护理过程，避免自发的恐惧和疼痛的心理暗示。